Raphaël Pouille - Préparateur mental
Performance & Confiance pour sportifs et entrepreneurs
📍 Cabinet à Lille - ( Mons en Baroeul ) - Visio
📞 06 18 67 61 79
VOUS AVEZ LE POTENTIEL : LIBÉREZ-LE.
J’aide les sportifs et les entrepreneurs à identifier et supprimer leurs freins inconscients pour retrouver fluidité, clarté et impact, même sous haute pression.
Fermez les yeux… Vous êtes au volant d’une voiture de course. Le moteur vrombit, la piste est dégagée, c'est votre moment. Vous appuyez à fond… mais la voiture peine. Quelque chose résiste. Le frein à main est serré.
La frustration monte, le doute s'installe. Ce n'est pas un manque de talent, c'est votre système nerveux qui a activé un verrou de sécurité.
Mon métier ? Je libère ces freins invisibles. J'interviens là où la volonté ne suffit plus : au cœur de vos schémas inconscients et de votre mémoire corporelle. Pour que vous puissiez enfin piloter votre vie et votre carrière à la vitesse dont vous êtes réellement capable.
VOUS RECONNAISSEZ-VOUS DANS CES SITUATIONS ?
POUR LES SPORTIFS
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"Je n'arrive pas à reproduire en match ce que je maîtrise à l'entraînement"
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"Je perds mes moyens en compétition"
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"Le stress paralyse mon potentiel technique"
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"Je me mets trop de pression avant les échéances importantes"
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"Mon mental s'effondre après une erreur ou un échec"
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"Je doute de mes capacités malgré mes résultats passés"
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"Ma confiance fluctue selon mes derniers résultats"
POUR LES ENTREPRENEURS & MANAGERS
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"Mes décisions sont influencées par des peurs dont j'ignore l'origine"
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"Je ne parviens pas à avoir l'impact dont je me sais capable"
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"Mon stress chronique compromet ma clarté mentale"
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"J'ai atteint un plateau que je n'arrive pas à dépasser malgré mes compétences"
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"Je me sens en décalage entre mon potentiel et mes résultats réels"
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"Je ressens du stress pour m'exprimer en public"
CES DIFFICULTÉS ONT SOUVENT LES MÊMES RACINES.
Schémas inconscients cristallisés
Des programmations invisibles qui contrôlent vos réactions et décisions
Système nerveux en état d'alerte Une physiologie qui s'épuise à force de rester en mode "survie".
Peur du jugement et du regard des autres
Une préoccupation constante qui détourne votre attention
Perfectionnisme et hyper-exigence
Un niveau d'attente qui génère stress et pression
Déconnexion corps-esprit
Un obstacle majeur à l'expression de vos capacités
Mémoires somatiques
Des expériences passées ou des traumatismes non résolus qui bloquent votre présent.
EXCELLENCE & PERFORMANCE SOUS PRESSION
La différence entre les meilleurs athlètes ne se joue pas seulement sur les capacités physiques ou techniques, mais sur la force mentale. Je vous aide à transformer votre mental en allié de performance.
Je vous accompagne pour :
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Gérer efficacement le stress en compétition
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Renforcer votre confiance en vos capacités
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Développer une concentration optimale
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Transformer les blocages techniques et mentaux
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Créer des routines mentales efficaces
DÉCISION CLAIRE & IMPACT SEREIN
La pression et l'incertitude sont votre quotidien. Je vous aide à transformer ces tensions en leviers de puissance.
Je vous accompagne pour :
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Communiquer avec impact et authenticité
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Prendre des décisions claires sous pression
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Gérer efficacement le stress professionnel
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Affirmer votre leadership avec assurance
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Trouver l'équilibre entre performance et bien-être
UNE APPROCHE COMPLÈTE (CORPS - ESPRIT - INCONSCIENT)
Trois piliers pour des résultats rapides et, surtout, durables.
1️⃣ PRÉPARATION MENTALE
Techniques éprouvées pour optimiser votre concentration, gestion du stress et confiance en vous.
→ Pour des résultats rapides dans vos performances
2️⃣ MÉTHODE 4F©
L'approche spécifique pour identifier et transformer les schémas limitants ancrés depuis l'enfance.
→ Pour un changement profond de vos logiciels internes.
3️⃣ MÉTHODE TRE®
Exercices corporels spécifiques qui libèrent les tensions profondes et régulent votre système nerveux.
→ Pour transformer vos réactions physiologiques au stress
Infos et tarifs
Les séances se font en présentiel à mon cabinet à Mons en Baroeul (LILLE) ou en visio.
Tarifs :
PROGRAMMES D'ACCOMPAGNEMENT :
SESSION D'ÉVALUATION APPROFONDIE
75 minutes pour identifier et comprendre vos schémas limitants
Investissement: 95€
Séances de suivi 80 euros (1h).
Programme Déblocage & Puissance (5 séances) : 390€
Le "Programme Déblocage & Puissance" est un cycle intensif conçu pour ceux qui ne veulent plus seulement "gérer" leurs blocages, mais les éradiquer à la racine. Ce n'est pas un suivi passif, c'est un protocole de transformation qui fusionne le recodage de l'inconscient et la libération du système nerveux.
Tarif préférentiel pour les moins de 18 ans.
Il existe une formule spécifique pour l'accompagnement des sportives et sportifs de haut niveau.
JE NE COLLABORE PAS AVEC TOUT LE MONDE
Mon approche est particulièrement efficace pour:
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Les personnes déterminées à créer une transformation réelle
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Celles qui ont déjà essayé d'autres méthodes sans résultats satisfaisants
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Les profils prêts à s'engager pleinement dans le processus
En revanche, je ne peux pas accompagner:
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Les personnes en recherche d'une solution rapide sans engagement
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Celles en crise psychologique aiguë nécessitant un suivi médical
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Les profils cherchant uniquement une écoute passive
Pour déterminer si nous pouvons travailler ensemble efficacement, je propose une session d'évaluation approfondie.