Bienvenue chez Mental’In, là où sérénité et dépassement de soi se rencontrent.

Sportif de cœur et éducateur sportif de formation, j’ai toujours été animé par une passion : accompagner les personnes dans leur quête d’épanouissement et de performance. Mais avant d’aider les autres, j’ai dû affronter mes propres défis. Chercher à vaincre mon stress m’a conduit à explorer des techniques puissantes, à me former auprès d’experts, et à transformer ces apprentissages en outils concrets pour ceux qui, comme moi, souhaitent reprendre le contrôle de leur vie.

Mon parcours, ma mission
Depuis 2018, j’accompagne sportifs de haut niveau, entrepreneurs, cadres, et toute personne désireuse de se dépasser tout en préservant son équilibre intérieur. Formé auprès de références comme Raphaël Homat en préparation mentale et Violaine de Clerck pour la méthode TRE®, j’ai enrichi mes compétences avec des approches novatrices comme Oxygen Advantage® et la méthode 4F d’Ayla Misirli, qui explore les schémas inconscients freinant notre épanouissement.

Ce qui me motive au plus profond de moi, c’est de voir mes clients se transformer : retrouver confiance en eux, franchir leurs propres limites, et avancer avec sérénité.

Ce que je propose
Mon accompagnement repose sur une approche globale qui lie le mental et le corps. Vous pouvez vous attendre à :

• Une maîtrise renforcée du stress, pour naviguer avec assurance dans des environnements exigeants.

• Un retour à l’équilibre émotionnel, clé pour performer durablement.

• Des outils concrets de respiration, relaxation et visualisation, pour des résultats tangibles.

• Une confiance retrouvée, indispensable pour dépasser vos limites.

• Une meilleure compréhension de vous-même, pour un épanouissement durable.

Ma philosophie
Je crois en une approche profondément humaine et sur-mesure. Chaque personne est unique, et chaque parcours l’est tout autant. En alliant rigueur et bienveillance, mon objectif est de vous accompagner pas à pas vers vos objectifs, qu’il s’agisse de briller sur une scène sportive, de relever des défis professionnels ambitieux, ou simplement de retrouver une sérénité durable au quotidien.

Pourquoi choisir Mental’In ?
Parce que je mets tout mon engagement dans chaque accompagnement. Ensemble, nous irons au-delà des obstacles pour révéler votre plein potentiel.

Et si aujourd’hui était le bon moment pour transformer votre vie ?
Contactez-moi dès maintenant pour discuter de vos objectifs et découvrir comment je peux devenir votre allié dans ce cheminement.