La méthode Mental'In

Raphaël Pouille, préparateur mental
Optimisation de votre potentiel

Je propose aux sportifs de haut niveau une formule originale d'accompagnement et de préparation mentale qui complémente votre préparation physique et technique.

Pédagogue, je déploie une méthode de coaching qui agrandira votre zone de confort, alliée à une écoute attentive, bienveillante et exigeante.

Elle est innovante car elle travaille le mental en tant que tel mais aussi le mental par le physique.

 J'adapte mes séances aux besoins des sportifs et de leurs contraintes.

Le but de la méthode : vous permettre d'être dans les meilleures dispositions possibles le jour de vos compétitions.

Ma méthode est donc basée sur ces éléments complémentaires et indissociables pour moi :

- La préparation mentale en tant que telle avec toute la richesse des outils qu’elle permet.

- Le stress aigu, utilisé pour permettre au corps de baisser le niveau de stress chronique.

- La respiration, essentielle.

- L’accroissement des capacités adaptatives du corps.

Parlons-en !

 

J’accompagne des sportifs de haut niveau, notamment en stand up paddle,des arbitres, des entraîneurs mais aussi toute personne désirant se transformer afin d’atteindre ses objectifs : dirigeant, manager, haut potentiel, étudiant. Ma priorité est de vous permettre d’avoir confiance en vous, d’atteindre vos objectifs et d’apprendre à gérer les différentes situations rencontrées dans votre parcours personnel, sportif et/ou professionnel.

Raphaël Pouille - Mental'In

Lille

+ 33 618676179

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